你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参的营养价值和功效图，海参的营养价值和功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、营养正常

(相关资料图)

2、海参含有18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽、维生素和微量元素。

3、能改善贫血症状。

4、食用海参可以有效预防血管疾病等糖尿病并发症。

5、含有天然活性钙，补钙效果好。

6、预防心血管疾病、高血压、高血脂、冠心病、肝炎。

7、增强人体免疫力，吃了明显不容易感冒生病。

8、改善骨质疏松，吃海参可以预防儿童佝偻病，成人骨质疏松和骨质增生。

9、男人吃海参可以有补肾的功效；女性吃海参可以美容养颜，延缓衰老。

10、手术患者最好的滋补品，能促进机体细胞的再生和受损机体的修复，对受损机体的修复有特效，明显缩短康复时间。

11、可以延缓人体衰老，保持美丽。

12、海参能抑制癌症患者体内肿瘤细胞的生长和转移，从而阻止肿瘤细胞的生长和转移。

13、孕妇吃海参可以直接获得大量DHA，为胎儿发育提供丰富的脑黄金。

14、能吃海参的孩子，可以补充脑黄金DHA，提高免疫力，有助于智力发育，提高大脑思维能力。

以上就是海参的营养价值和功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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